Ma santé et mon bien-être

Ta santé et ton bien-être sont importants. Nous sommes présents pour toi et nous souhaitons t’accompagner dans cette période exceptionnelle. Il est normal d’éprouver toute une série d’émotions pendant cette situation. Prends le temps pour prendre soin de toi! Il s’agit de favoriser ta santé mentale, émotionnelle et physique. Face à des situations difficiles, tu disposeras de l’énergie, des ressources et des stratégies nécessaires. Voici des moyens que nous aimerions te proposer pour y arriver.

Si vous ou quelqu’un que vous connaissez avez une urgence en matière de santé mentale ou de dépendance, veuillez vous rendre aux services d’urgence de votre hôpital local ou appelez le 9-1-1. Même en ces temps inhabituels, il est important d’obtenir l’aide immédiate dont vous avez besoin. Il y a des gens prêts et disponibles pour vous aider.

Si vous n’êtes pas certain s’il s’agit d’une urgence ou si vous avez simplement besoin de parler de la situation, contactez Télésanté Ontario au 1-866-797-0000, ou la ligne de crise pour enfants et adolescents de votre région.

Les agences pour jeunes telle Jeunesse, J’écoute sont toujours là pour toi si tu ressens le besoin de parler de tes inquiétudes ou de défis. Tu peux communiquer avec eux 24h sur 24 et 7 jours sur 7; par téléphone, texto ou clavardage en ligne.

Le CEPEO met à la disposition des élèves un soutien supplémentaire en cas de problèmes de santé mentale du 6 juillet au 31 août. Nous offrons des services d’appui en travail social sur rendez-vous aux élèves aux prises avec de l’anxiété, de la dépression ou des idéations suicidaires.  Veuillez compléter ce formulaire de demande en cas de besoin. Un suivi sera assuré dans les plus brefs délais afin de soutenir votre enfant et de le diriger, au besoin, vers les ressources communautaires appropriées.