Santé et bien-être

Les enfants, les adolescents et les adultes peuvent éprouver toute une série d’émotions dans le contexte actuel. Tous ces sentiments sont naturels pour la période instable que nous vivons présentement. Voici des ressources qui peuvent vous aider à assurer le bien-être de vos enfants.

Comportements en ligne et cyberintimidation

Cliquez sur l’image pour l’agrandir. Comportments en ligne et cyberintimidation - Pour les parents

COVID-19

Santé mentale et bien-être

Mère et fille qui dansentAstuces, exercices pour bien prendre de soi

Santé mentale en milieu scolaire Ontario (SMSO) – diverses ressources pour favoriser la santé mentale et le bien-être de vos enfants (voir section parents et familles)

Trousse d’information visant à aider les parents et les jeunes enfants pendant le confinement. Présentée par Le CAP

Faire face au stress durant la pandémie

Ce que vous pouvez faire pour soutenir la santé mentale et le bien-être de vos enfants

Retrouver son entrain programme gratuit offert  conçu pour aider les adultes et les jeunes de 15 ans et plus à gérer leur tristesse, leurs symptômes légers à modérés de dépression et d’anxiété, le stress et les inquiétudes. Ce programme étant offert par téléphone avec un accompagnateur et au moyen de vidéos en ligne, vous aurez accès à des outils qui vous aideront dans votre cheminement vers le bien-être mental.

Espace mieux-être Canada: Soutien en matière de santé mentale et de consommation de substances

Liste des organismes communautaires et services de votre région

Santé publique