BIEN-ÊTRE ET SANTÉ MENTALE

Le CEPEO tient à créer un environnement scolaire bienveillant qui favorise la santé mentale et le bien-être et qui contribue à faciliter le retour à l’école de tous les élèves. Les services de soutien en santé mentale continueront d’être offerts aux élèves dans le besoin, peu importe le modèle de prestation d’enseignement scolaire identifié (présentiel ou virtuel).

Des modules de sensibilisation adaptés au niveau scolaire seront offerts aux élèves par les enseignant(e)s à la rentrée.

Si vous ou quelqu’un que vous connaissez avez une urgence en matière de santé mentale ou de dépendances, veuillez vous rendre aux services d’urgence de votre hôpital local ou appelez le 9-1-1. Même en ces temps inhabituels, il est important d’obtenir l’aide immédiate dont vous avez besoin pour entretenir votre bien-être. Il y a des intervenants prêts et disponibles à vous aider.

En cas d’incertitude sur l’ampleur de vos problèmes de santé mentale ou si vous désirez parler de votre situation, contactez Télésanté Ontario au 1-866-797-0000, ou la ligne de crise pour enfants et adolescents de votre région, au 1 (877) 377-7775.

Les enfants et les jeunes peuvent également parler à un conseiller 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, en communiquant avec Jeunesse, J’écoute au 1-800-668-6868 ou en envoyant le message texto PARLER au 686868.

La  Ligne d’écoute d’espoir pour le mieux-être –  Premières Nations, Métis et Inuits est également disponible en composant le 1-855 242-3310 ou https://www.espoirpourlemieuxetre.ca. 

Protection de votre santé mentale

Santé publique Ottawa et le Royal – Santé mentale ont travaillé en collaboration afin de produire la série « Protection de votre santé mentale » dans le but d’aider à protéger et à favoriser la santé mentale dans notre collectivité. Découvrez les ressources par ici.

Le site Web Espace mieux-être Canada vous offre également une variété de ressources pour motiver et soutenir votre cheminement vers le bien-être.